『塩大福』寝る前には止めときます。

寝る前にアイスクリーム、良くないんですね、
ちょっと胃もたれ(^^;;
寝る前に摂ってはいけないもののリストを見ると
1.カフェイン入りの飲み物
2.脂肪の塊の食べ物（←アイスクリーム⁉︎）
3.スパイシーな食べ物
4.砂糖の多い食べ物
5.炭酸飲料
6.赤肉
7.ほとんどの野菜
結構ヤバいかも。良いのはスープとか豆腐のようだ。なかなかねぇ。

写真はお気に入りの幸田のパーキングエリアで買った塩大福。こしあんでうんまい。でも、寝る前は控えます。